Спорт

Показать:
Сортировка:

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагру..

11.31€ Без НДС: 11.31€

Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм

Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: непр..

16.49€ Без НДС: 16.49€

Анатомия пилатеса

Сверьте свою практику пилатеса с превосходно иллюстрированными описаниями упражнений в книге Вы м..

16.95€ Без НДС: 16.95€

Баскетбольный клуб ЦСКА Москва. 100 лет. Люди и легенды

82 армейца выигрывали чемпионаты страны в советских ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и ЦСКА. 70 из них - выступали..

29.95€ Без НДС: 29.95€

Выживание в дикой природе. Пошаговое иллюстрированное руководство

Обожаете приключения и готовы к любым испытаниям? Любите в свободное время мастерить? Водите детей ..

19.88€ Без НДС: 19.88€

Заметки русской мамы британской чемпионки

Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна р..

14.75€ Без НДС: 14.75€

Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ..

8.66€ Без НДС: 8.66€

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь...

11.59€ Без НДС: 11.59€

Йога. 7 минут в день. Здоровье, тонус, энергия

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексна..

8.79€ Без НДС: 8.79€

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и ..

14.75€ Без НДС: 14.75€

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. По..

5.95€ Без НДС: 5.95€

Месси против Роналду. Противостояние XXI века

Представьте себе идеальную битву на футбольном поле, где Месси и Роналду соперничают лицом к лицу. К..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать..

9.67€ Без НДС: 9.67€

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений..

5.50€ Без НДС: 5.50€

Поднятие тяжестей - пустая трата времени

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечну..

19.70€ Без НДС: 19.70€

Руководство по наращиванию мышечной массы

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не т..

41.95€ Без НДС: 41.95€

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как л..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Вел..

18.95€ Без НДС: 18.95€

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации ..

10.27€ Без НДС: 10.27€

Стретчинг для тех, кому за 50 Нет в наличии

Стретчинг для тех, кому за 50

Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг спо..

8.95€ Без НДС: 8.95€

Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность.

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего орган..

8.66€ Без НДС: 8.66€

Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая..

19.70€ Без НДС: 19.70€

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Моск..

19.62€ Без НДС: 19.62€

Футбол. Книга рекордов

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или ..

13.98€ Без НДС: 13.98€

Футбол. Популярный иллюстрированный гид

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникнов..

15.89€ Без НДС: 15.89€

Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая..

9.95€ Без НДС: 9.95€

Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения

В раннем возрасте детский организм настроен активно расти и изучать мир, а потому полон энергии, кот..

10.89€ Без НДС: 10.89€

Анатомия бега

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью «Анатомии бега». Новая редакция завоева..

25.85€ Без НДС: 25.85€

Анатомия велосипедиста

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это ..

19.95€ Без НДС: 19.95€

Анатомия и йога

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетню..

17.89€ Без НДС: 17.89€

Анатомия йоги

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые д..

19.49€ Без НДС: 19.49€

Анатомия йоги: как работают мышцы

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Анатомия йоги: колени

С QR-кодами для визуализации поз и упражненийКолено — самый крупный сустав в человеческом теле. Это ..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Анатомия пресса

С QR-кодами для визуализации упражненийУпражнения на пресс часто практикуются в фитнес-центрах. Обыч..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Анатомия профилактики спортивных травм

Может ли спортсмен подготовить себя к тому, чтобы выдерживать нагрузки, связанные с интенсивными тре..

14.95€ Без НДС: 14.95€

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

«Вот в следующий понедельник я точно пойду в тренажерный зал!» Знакомо? Но наступает ли этот «понеде..

17.85€ Без НДС: 17.85€

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно ..

22.95€ Без НДС: 22.95€

Анатомия упражнений для спины

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровь..

22.95€ Без НДС: 22.95€

Анатомия упражнений на растяжку

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Эт..

17.95€ Без НДС: 17.95€

Анатомия футбола

Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, ..

17.95€ Без НДС: 17.95€

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women's Health» — последнее пособие по фитнесу, как..

19.65€ Без НДС: 19.65€

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Men's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое..

19.65€ Без НДС: 19.65€

Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того, как Скотт Карни по..

16.85€ Без НДС: 16.85€

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез..

18.95€ Без НДС: 18.95€

Игровая методика тренировок «FIT friends»

6+ лет: домашние тренировки18+ лет: функциональные тренировки1-20 игроковЗаниматься спортом всегда н..

19.95€ Без НДС: 19.95€

Истории чемпионатов мира

Георгий Черданцев — популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольног..

10.95€ Без НДС: 10.95€

Йога. Путь к абсолютному здоровью

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого ..

79.95€ Без НДС: 79.95€

Ключевые мышцы йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг препо..

25.90€ Без НДС: 25.90€

Конор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый)

Конор Макгрегор начал свою карьеру в MMA в 2008 году и сразу стал заметным своим боевым стилем и про..

17.95€ Без НДС: 17.95€

Теги: фитнес, йога, Йога, Брет Контрерас, спорт, Дэвид Хаф, подарочные книги, мотоциклы, мотоспорт, Сисси, Сосик Делано, Жанна Прокошина, Камиль Пик, Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз, Шеннон Совндаль, Джо Пулео, Скотт Карни, спина, Кундалини йога, Айенгар, боль в спине, Филипп Стриано, Юко Кокконен, Арнольд Нельсон