Сон ребенка. Безопаснее рядом. Джеймс Мак-Кенна
Где лучше спать малышу? И как помочь маме спать спокойнее и высыпаться? Джеймс Мак-Кенна на основе данных биологии, антропологии, статистики и многолетних лабораторных наблюдений за детьми и родителями убедительно доказывает, что совместный сон (как в постели с родителями, так и в кроватке, стоящей рядом) наряду с грудным вскармливанием играет особую роль. Он важен для выживания детей и оказывает долгосрочное положительное воздействие на их здоровье и благополучие.
Образ "хорошего ребенка", непрерывно спящего всю ночь в отдельной кроватке, - культурный конструкт западной цивилизации, он не имеет ничего общего с врожденными биологическими потребностями новорожденного, а ночные пробуждения - норма для детей грудного возраста. "Когда в наших знаниях есть пробелы или нам не хватает информации, рекомендации (врачей или других специалистов) начинают опираться на обобщения, стереотипы и народную молву, которые затем преподносятся как научно доказанные, чтобы выглядеть истиной".
Поскольку вокруг темы совместного сна не утихает общественная и медицинская полемика, автор подробно рассматривает факторы риска при раздельном и совместном сне и дает подробнейшие рекомендации о том, как сделать сон ребенка безопасным.
Об авторе
Профессор Джеймс Дж. Мак-Кенна - биолог-антрополог, доктор философии, почетный профессор Университета Нотр-Дам (США). Заведовал кафедрой антропологии, в настоящее время руководит Лабораторией поведения матери и ребенка во время сна. Автор многочисленных книг и статей по темам младенческого сна, грудного вскармливания, синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В работах по эволюции человеческого поведения уделяет особое внимание различиям в поведении и физиологии в паре "мать - дитя". Пристально и непредвзято, с учетом выбранного способа кормления ребенка, рассматривает плюсы и минусы совместного или раздельного сна.
Содержание
- Посвящение и благодарности
- Предисловие Мередит Смолл
- Предисловие доктора Уильяма Сирса обращение автора
- Сон у груди: что это значит и почему это важно
- Часть 1. Совместный сон - это естественно
- Часть 2. Политизированные споры о совместном сне
- Часть 3. Все, что нужно знать о совместном сне
- Часть 4. Как спать с ребенком
- Часть 5. Как встроить совместный сон в вашу жизнь
- Часть 6. Заключительные мысли
- Приложения