Здоровый сон - счастливый ребенок. Марк Вайсблут

Здоровый сон - счастливый ребенок. Марк Вайсблут

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов:

  1. общая продолжительность сна;
  2. обязательный дневной сон;
  3. непрерывность;
  4. режим;
  5. регулярность.

Задача родителей — создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика доктора Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Почему книга достойна прочтения

  • мировой бестселлер, названный многими родителями «Библией сна»;
  • конкретные методики: как помочь своим детям приобрести привычки здорового сна;
  • рекомендации по возрастам: новорожденные, малыши и даже школьники и подростки;
  • подробно о нарушениях сна и борьбы с ними;
  • полезно для взрослых, которым интересно узнать, как хорошо высыпаться по ночам и чувствовать себя отдохнувшим.

Об авторе

Марк Вайсблут - доктор медицинских наук, профессор клинической педиатрии, педиатр с 35-летним опытом. Входит в список «100 самых влиятельных жителей Чикаго».

В ходе многолетних исследований доктор Вайсблут обнаружил зависимость детского сна от темперамента ребенка, проследил его связь с детскими заболеваниями, показал важность дневного сна для детей. Автор книг и соавтор учебников по педиатрии, он к тому же читает лекции родителям и принимал участие в шоу Опры Уинфри.

Доктор Вайсблут — отец четверых детей, дедушка двоих внуков и одной внучки; и все они прекрасно спят. Тридцать восемь лет женат на Линде, которая подарила автору вдохновение и оригинальные идеи для этой книги.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 66
  • Автор: Марк Вайсблут
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Год: 2018
  • Вес (г): 890
  • Размер (мм): 215 x 145 x 23
  • Кол-во страниц: 614
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-9614-6998-1
  • Наличие: В наличии
  • 16.49€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 16.49€

Теги: Марк Вайсблут, сон ребенка, детский сон

Ричард Фербер — всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста — от новорожд..
15.79€
Без НДС: 15.79€
Революционный метод доктора ЭстивиляВаш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, у..
11.45€
Без НДС: 11.45€
Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о прави..
9.95€
Без НДС: 9.95€
Естественные успокаивающие методикиСаманта Квин, специалист по холистической медицине, знает, как ус..
7.49€
Без НДС: 7.49€