Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.

  • Как "Starbucks" завоевывает своих клиентов?
  • Возможно ли запрограммировать себя на победу?
  • Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?

Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами — историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, — Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала. От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

Содержание

  • Пролог. Целительная сила привычки
  • Часть I. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ
  • Глава 1. ПЕТЛЯ ПРИВЫЧКИ
  • Принцип действия привычки
  • Глава 2. ЖАЖДУЩИЙ МОЗГ
  • Как создавать новые привычки
  • Глава 3. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
  • Почему привычки меняются
  • Часть И. ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ
  • Глава 4. КРАЕУГОЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ,
  • ИЛИ БАЛЛАДА О ПОЛЕ О'НИЛЕ
  • Какие привычки самые важные
  • Глава 5. "STARBUCKS" И ПРИВЫЧКА
  • ДОБИВАТЬСЯ УСПЕХА
  • Когда сила воли доходит до автоматизма
  • Глава 6. СИЛА КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ
  • Как благодаря случайностям и умыслу руководители формируют привычки
  • Глава 7. КАК "TARGET" УЗНАЕТ О ВАШИХ
  • ЖЕЛАНИЯХ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ОНИ ВОЗНИКНУТ
  • Прогнозирование привычек
  • Часть III. ПРИВЫЧКИ ОБЩЕСТВА
  • Глава 8. ЦЕРКОВЬ СЭДДЛБЭК И БОЙКОТ
  • АВТОБУСНЫХ ЛИНИЙ В МОНТГОМЕРИ
  • Как зарождаются общественные движения
  • Глава 9. НЕВРОЛОГИЯ СВОБОДНОЙ ВОЛИ
  • Несем ли мы ответственность за свои привычки?
  • ПРИЛОЖЕНИЕ
  • Руководство по использованию этих идей на практике
  • Выражение признательности
  • Об источниках
  • Примечания

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 274
  • Автор: Чарлз Дахигг
  • Издательство: АСТ
  • Год: 2019
  • Вес (г): 450
  • Размер (мм): 220 x 145 x 24
  • Кол-во страниц: 416
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: газетная
  • ISBN: 978-5-17-098092-5
  • Наличие: В наличии
  • 14.95€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 14.95€

Теги: Чарлз Дахигг

Как принцесса из сказки не хочет целовать противную лягушку, чтобы превратить ее в прекрасного принц..
18.90€
Без НДС: 18.90€
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход..
19.49€
Без НДС: 19.49€
Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки.Что такое привычка? Э..
14.75€
Без НДС: 14.75€
Все мы хотим, чтобы наша жизнь имела смысл. Все мы мечтаем быть выдающимися. Все мы надеемся оставит..
8.50€
Без НДС: 8.50€