Сила эмоционального интеллекта. Адель Линн

Эмоции помогают нам воплощать мечты или заставляют буксовать и крутиться на месте, как машина на льду. Эмоциональный интеллект — это способность управлять ими. Знать свои сильные стороны. Приближаться к идеальному «я».

Эта книга для тех, кто понимает важность развития и обретения новых знаний. Вы взрастите внутри себя наставника и с помощью пошагового плана проработаете пять компонентов эмоционального интеллекта (самоконтроль, эмпатию, социальность, личное влияние, цели и видение). Вы научитесь лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими — как дома, так и на работе. Вы обретете силы идти дальше — к своим истинным целям и лучшей версии себя.

От автора:

Эмоциональный интеллект может в корне изменить к лучшему нашу профессиональную и личную жизнь, сделать нас эффективнее, доставить больше удовлетворения от работы. Именно он определяет, как мы поступим с подброшенным нам «лимоном» — приготовим из него лимонад или будем сидеть с кислой миной. Именно от него зависит, какими мы будем в отношениях с близкими — открытыми и теплыми или холодными и отстраненными. Именно он влияет на то, как мы проживем свою жизнь — занимаясь тем, что нам важно и дорого, или плывя по течению день за днем. Именно он определяет, тянутся ли к нам люди или стараются держаться подальше, играем ли мы за команду или вносим в нее раздор.

Для кого эта книга:

• Для руководителей и менеджеров, коучей и бизнес-тренеров, формальных и неформальных лидеров и тех, кто работает с другими людьми (и командами) и приводит их к результату.
• Для всех, кому интересна тема эмоционального интеллекта и кто заинтересован в его развитии.

Об авторе:

Адель Линн — консультант, специализирующаяся на теме эмоционального интеллекта, популярный спикер и автор книг.

СОДЕРЖАНИЕ:

• Часть 1. Эмоции: источник жизни
• Часть 2. Обучение внутреннего наставника
• Часть 3. Пять областей эмоционального интеллекта в действии