Интимная гимнастика для женщин. Екатерина Смирнова

Каждая женщина мечтает управлять своей сексуальностью, а это невозможно без здоровья. Известный врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике раскрывает секрет укрепления и восстановления интимных мышц, органов малого таза, а также добиться желаемых форм груди. Уникальная методика автора поможет увеличить сексуальное желание, а также решить все проблемы, связанные с родами и климаксом, пошаговые инструкции помогут выполнить все правильно, с наибольшей эффективностью и без вреда для здоровья.

Содержание

• Женское здоровье
• Не для ханжей
• Интимная гимнастика
• План самостоятельных тренировок
• Запах желания
• Практические советы для тебя, а может быть, для него
• Афродизиаки на вашем столе
• Строение женской груди
• Аэрогимнастика по увеличению и коррекции груди
• Упражнения для коррекции осанки
• Самомассаж груди
• Правильное питание