Городской монах. Педрам Шоджай

Городской монах. Педрам Шоджай

Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая.

Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 92
  • Автор: Педрам Шоджай
  • Издательство: ЭКСМО
  • Год: 2018
  • Вес (г): 490
  • Размер (мм): 210 x 140 x 20
  • Кол-во страниц: 400
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-04-091470-8
  • Наличие: В наличии
  • 11.95€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 11.95€

Теги: Педрам Шоджай, Городской монах

Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемСтресс неизбежен, но чрезмерные дозы ..
17.85€
Без НДС: 17.85€
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статисти..
10.95€
Без НДС: 10.95€
Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карь..
9.25€
Без НДС: 9.25€
Если вы не владеете навыками городского монаха, у вас нет шансов спастись от химер большого города: ..
11.95€
Без НДС: 11.95€