Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA. Ольга Маркес, Елена Дегтярь

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA. Ольга Маркес, Елена Дегтярь

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.

#SEKTA – это больше, чем сообщество приверженцев правильного питания и здорового образа жизни. #SEKTA – это энергия, сила, чувство, это сама жизнь! А еще #SEKTA – это выбор. Выбор, который ты делаешь, когда решаешь встать на путь гармоничного развития тела и духа. А начинается этот путь с выбора того, чем ты питаешь свой организм, ведь истина о том, что здоровье и красота начинаются с полезной пищи, никогда не утратит актуальности. Именно поэтому мы рады представить тебе новую книгу школы идеального тела #SEKTA «Что мне съесть, чтобы похудеть?»

В этой книге ты не встретишь изнуряющих диет и постоянных призывов ограничить себя во всем. СЕО школы #SEKTA Ольга Маркес и ее ученики уверены, что ключ к идеальной фигуре и отличному самочувствию кроется в том, чтобы через этап осознанного контроля за питанием перейти на новый уровень, где нужно просто прислушиваться к организму и удовлетворять его потребности без ограничений. Ведь, кто, как не наше тело, знает, что для него является наилучшим в данный момент! Рецепты, представленные в книге, а также полезная информация о продуктах, правилах их выбора, распорядке питания и других важных темах сделают приобщение к здоровому образу жизни комфортным и безболезненным. Воплощай мечты вместе с #SEKTA!


Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 32
  • Автор: Ольга Маркес, Елена Дегтярь
  • Издательство: ЭКСМО
  • Год: 2019
  • Вес (г): 690
  • Размер (мм): 235 x 160 x 17
  • Кол-во страниц: 256
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-699-95786-6
  • Наличие: В наличии
  • 15.79€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 15.79€

Теги: Ольга Маркес, Елена Дегтярь

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традици..
8.35€
Без НДС: 8.35€
Последние научные открытия в области борьбы с лишним весомУмные люди не сидят на диетах, потому что ..
15.99€
Без НДС: 15.99€
Как самый могущественный орган управляет намиМногие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быт..
10.79€
Без НДС: 10.79€
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез..
17.35€
Без НДС: 17.35€