Железный аргумент. Вся правда об анемии. Анастасия Арсенева

Железный аргумент. Вся правда об анемии. Анастасия Арсенева

30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле, за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у малышей часто стоит дефицит железа. Как влияет на наше здоровье уровень гемоглобина и ферритина?

Гематолог Анастасия Аресенёва доступно, с жизненными примерами объясняет, что такое анемия и даёт ключ к пониманию и решению проблем. В книге собраны самые последние научные данные и ценный опыт автора, инициатора движения "Мамы против дефицита железа".

Книга "Железный аргумент" должна быть в каждом доме, где думают о здоровье.

Лёгкий язык, увлекательный сюжет. Обязательное чтение для каждой женщины.

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему.

Содержание

  • Вступление
  • Часть I
  • Почему вам на самом деле не хватает энергии и при чем тут дефицит железа
  • Глава 1
  • Как Оксана заметила, что после декрета ее память и внимание ухудшились, и решила, что это возраст
  • Глава 2
  • Как Оля старалась похудеть, чтобы забеременеть, но вместо этого заработала анемию
  • Глава 3
  • Как Мила думала, что сильно уставать во время беременности - это нормально, и ошибалась
  • Глава 4
  • Как Аня превратилась из королевы красоты в выгоревшую мать троих детей
  • Тест на скрытый дефицит железа
  • Часть II
  • А может быть, и другие ваши проблемы связаны с дефицитом железа?
  • Глава 5
  • Как дефицит железа влияет на мозг. Почему Аню все бесит
  • Глава 6
  • Как дефицит железа влияет на тело. Почему Оксана бросает заниматься спортом
  • Глава 7
  • Как дефицит железа влияет на образ жизни.
  • Почему Оля ведет себя как ребенок
  • Глава 8
  • Как дефицит железа влияет на течение беременности. Почему Миле угрожают преждевременные роды
  • Часть III
  • Как победить дефицит железа и вернуть себе энергию для жизни
  • Глава 9
  • Никогда не поздно сдать нужные анализы, или Как Аня снова стала королевой красоты
  • Глава 10
  • Почему 50% пациентов не могут вылечиться от анемии, или Зачем Мила просит капельницу
  • Глава 11
  • Миф о печенке, гречке и гранатовом соке, или Что Оксана узнала о диете, богатой железом
  • Глава 12
  • Зачем рассказывать подругам про ферритин, или
  • Как Оля не сломалась после отрицательного теста на беременность
  • Эпилог, или Жизнь без дефицита железа
  • Приложение
  • Каких еще витаминов вам не хватает
  • Я хочу сказать спасибо
  • Библиография

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • 13.89€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 13.89€

Теги: Анастасия Арсенева