В поисках потока. Психология включенности в повседневность. Михай Чиксентмихайи

В поисках потока. Психология включенности в повседневность. Михай Чиксентмихайи

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Почему книга достойна прочтения

Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

Для кого эта книга

Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Об авторе

Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 18
  • Автор: Михай Чиксентмихайи
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Год: 2020
  • Вес (г): 350
  • Размер (мм): 0 x 0 x 0
  • Кол-во страниц: 194
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-91671-647-4
  • Наличие: В наличии
  • 10.95€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 10.95€

Теги: Михай Чиксентмихайи, Поток

Как это — жить в Потоке? Это когда легко. Когда приходят нужные люди, деньги, ресурсы, встречи, сост..
9.95€
Без НДС: 9.95€
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — ..
19.95€
Без НДС: 19.95€
Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря то..
14.75€
Без НДС: 14.75€