Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире. Венгель С.

Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире. Венгель С.
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 1274
  • Автор: Венгель С.
  • Серия: Полезные знания
  • Издательство: Колибри
  • Год: 2020
  • Вес (г): 720
  • Размер (мм): 237 x 190 x 19
  • Кол-во страниц: 272
  • Обложка: Твердая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-389-15632-6
  • Наличие: В наличии
  • 18.92€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 18.92€
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ..
8.66€
Без НДС: 8.66€