Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни. Бёрт Ф., Эванс М.

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни. Бёрт Ф., Эванс М.
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 818
  • Автор: Фил Бёрт
  • Серия: Полезные знания
  • Издательство: Колибри
  • Год: 2021
  • Вес (г): 664
  • Размер (мм): 236 x 193 x 14
  • Кол-во страниц: 168
  • Обложка: твердая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-389-16402-4
  • Наличие: В наличии
  • 18.95€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 18.95€

Теги: Фил Бёрт, велоспорт

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это ..
19.95€
Без НДС: 19.95€
Какие бывают велосипеды? Где хранить велосипед и как его чистить? Что класть с собой в сумку? Каковы..
9.99€
Без НДС: 9.99€
С момента своего появления в начале XIX века велосипеды не теряют популярности. Их количество в мире..
39.98€
Без НДС: 39.98€