Сила 5-ти. Гарольд Блумфилд, Роберт Купер

Полная книга по самопомощи, которая улучшит вашу жизнь без каких-либо затрат времени.

На страницах книги вы откроете для себя самые действенные способы, позволяющие сделать жизнь более легкой и радостной, а не усложнять ее все больше и больше.

Сила 5-ти - это новые стратегии, занимающие от 5 секунд до 5 минут, которые можно применять где угодно и когда угодно.

Диапазон от 5 секунд до 5 минут идеально подходит для того, чтобы эффективно отреагировать на возрастающее давление, воспрепятствовать появлению усталости, изменить привычки, связанные со здоровьем, работой и личными взаимоотношениями.