Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы. Константин Заболотный

Разумные доводы и доказательства - для разумных людей, благоразумно относящихся к своему здоровью! В новой книге врача-диетолога Константина Заболотного - только проверенные факты и методики, которые объяснены просто, доступно и понятно!

Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта. Нынешние возможности объединения традиционных и современных технологий здоровья, создание системы тестирования и мониторинга состояния организма позволили вывести оздоровительное направление из обывательского прошлого в технологическое настоящее и глупо сейчас не уметь применять знания и методики, которые реально способны вернуть здоровье вашему телу. Мы сами должны осознанно не доводить организм до болезни! Это и есть настоящий биохакинг разумного человека.

• Глава 1. Желудочно-кишечный тракт
• Глава 2. Пищеварение в толстом кишечнике
• Глава 3. Законы кишечного биоценоза 
• Глава 4. Токсикоз
• Глава 5. Врач и пациент. Как работает мозг врача
• Глава 6. Технологии очищения желудочно-кишечного тракта