Повороты взросления. Виктория Шиманская, Катерина Мурашова

Повороты взросления. Виктория Шиманская, Катерина Мурашова

Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу — внутреннюю опору в любых ситуациях.

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно? Обязательно ли вообще взрослеть? И в какой момент я перестану быть ребенком? Из-за чего с родителями стало так сложно? Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги — психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская — помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще. Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям. И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.

От авторов

Екатерина Мурашова

По первому образованию я биолог, по второму — психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей — а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.

В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна — но точно будет полезна.

Виктория Шиманская

Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции — это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу — эмоциональному интеллекту.

Я — за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.

Для кого книга

Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • 17.49€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 17.49€

Теги: Виктория Шиманская, Катерина Мурашова, подростки, воспитание

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили -15%
После невероятного успеха книги "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорил..
9.89€ 8.39€
Без НДС: 8.39€
Наши хорошие подростки Нет в наличии
По статистике, голландские дети — самые счастливые в мире. Именно в этой стране живет и растит двух ..
8.49€
Без НДС: 8.49€
Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков -30%
Автор книги сосредоточила свое научное внимание на мозге подростков. Она утверждает: мозг в этот пер..
22.95€ 15.99€
Без НДС: 15.99€
Эта книга — дорожная карта от авторов бестселлера «Самостоятельные дети» Уильяма Стиксруда и Неда Дж..
18.65€
Без НДС: 18.65€