Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью. Ирина Рюхова

Консультант по грудному вскармливанию с более чем десятилетним опытом работы и мама двоих детей рассказывает, почему кормление грудью важно мамам и малышам, как его наладить, как справиться с возможными трудностями, как удобно организовать быт с грудным ребенком, а также отвечает на часто задаваемые вопросы своих подопечных и читателей.

Книга станет надежным помощником каждой кормящей маме и принесет много новой и полезной информации педиатрам, психологам и другим специалистам, связанным с уходом за детьми младшего возраста.

Это издание второе, исправленное и дополненное. По сравнению с предыдущим изданием в настоящем несколько глав переписаны совершенно, а другие главы дополнены новыми сведениями и полезными советами из практики, добавлены новые факты и ссылки на свежие исследования; в итоге книга выросла в объеме примерно на 1/5 по сравнению с прежним вариантом. А еще свежее издание проиллюстрировано специально для этой книги отснятыми фотографиями.

Содержание

Глава 1. Общественная поддержка кормления грудью

• История кормления грудью в России
• Существующие сегодня общественные установки
• Свод маркетинга заменителей грудного молока
• Группы поддержки грудного вскармливания
• Консультанты по грудному вскармливанию
• Консультант по лактации с международной сертификацией
• Три вопроса по теме

Глава 2. Кормление грудью - как это происходит

• Что такое естественное вскармливание
• Физиология грудного вскармливания
• Состав грудного молока
• Три вопроса по теме

Глава 3. Кормление грудью - это норма!

• Преимущества грудного вскармливания для детей
• Преимущества грудного вскармливания для матерей
• Риски использования промышленного детского питания
• Три вопроса по теме

Глава 4. Подготовка к кормлению грудью

• Форма и размер груди
• Форма сосков
• Полноценное питание
• Готовим голову!
• Три вопроса по теме

Глава 5. Возможность кормить грудью

• Когда кормление противопоказано
• Когда кормление ограничено
• Проблемы, не препятствующие кормлению грудью
• Три вопроса по теме

Глава 6. Первое прикладывание малыша к груди

• Первый час после рождения
• Контакт кожа-к-коже
• Правильное прикладывание
• Три вопроса по теме

Глава 7. Кормление в первую неделю жизни

• Малыш вместе с мамой
• Раздельное пребывание матери и ребенка
• Кормление после кесарева сечения
• Основные сложности, возникающие в родильном доме
• Три вопроса по теме

Глава 8. Положения для кормления грудью

• Мама кормит сидя
• Мама кормит лежа
• Мама кормит стоя
• Три вопроса по теме

Глава 9. Трещины на сосках

• Причины возникновения
• Способы лечения
• Три вопроса по теме

Глава 10. Аксессуары для грудного вскармливания

• Необязательные мамины помощники
• Приспособления, помогающие при осложненном кормления
• Три вопроса по теме

Глава 11. Сцеживание молока

• Потребность в сцеживании
• Техника сцеживания
• Выбор молокоотсоса
• Хранение сцеженного молока
• Разморозка грудного молока
• Три вопроса по теме

Глава 12. Допаивание и докармливание: взвешиваем риски

• Допаивание жидкостью
• Докорм донорским молоком
• Докорм адаптированной смесью
• Докорм неадаптированным питанием
• Различные способы докорма
• Три вопроса по теме

Глава 13. Кормление грудью и медицина

• Что такое больницы, доброжелательные к ребенку
• Если мама заболела
• Рядовые медицинские процедуры
• Недоношенный малыш
• Три вопроса по теме

Глава 14. Ритм кормлений

• Три вопроса по теме

Глава 15. Бутылочка и пустышка

• Доводы против заменителей маминой груди
• Снижение рисков
• Три вопроса по теме

Глава 16. Диета кормящей мамы

• Влияние диеты на лактацию
• Кормление ребенка с аллергией
• Три вопроса по теме

Глава 17. Кормление в ночное время

• Естественные ритмы сна у ребенка
• Преимущества совместного сна
• Синдром внезапной детской смерти
• Обеспечение безопасности детского сна
• Сокращение ночных кормлений
• Три вопроса по теме

Глава 18. Избыток молока в первые месяцы

• Три вопроса по теме

Глава 19. Колики у ребенка

• Действительно ли это колики?
• Причины возникновения
• Способы облегчения
• Три вопроса по теме

Глава 20. Хватает ли ребенку молока?

• Признаки достаточности молока
• Способы коррекции
• Три вопроса по теме

Глава 21. Кризисы роста

• Три вопроса по теме

Глава 22. Стул грудничка

• Частый стул
• Что делать с запорами?
• Стул после прикорма
• Три вопроса по теме

Глава 23. Беспокойное поведение у груди

• Новорожденный отказывается сосать
• Особенности потока молока
• Ложный отказ от груди
• Укусы
• Нарушенный контакт с мамой
• Три вопроса по теме

Глава 24. Застой молока и мастит у мамы

• Лактостаз и мастит
• Причины возникновения
• Способ действий
• Чего делать нельзя
• Три вопроса по теме

Глава 25. Быт в семье с малышом

• Послеродовая депрессия
• Старшие родственники
• Папино участие
• Мамины хлопоты
• Кормление грудью и уход за собой
• Три вопроса по теме

Глава 26. Кормления вне дома

• Прогулки
• Поездки и путешествия
• Три вопроса по теме

Глава 27. Введение прикорма

• Возраст начала прикорма
• Техника прикорма
• Примерные этапы прикорма (рекомендации ВОЗ)
• Частые ошибки при введении прикорма
• Три вопроса по теме

Глава 28. Нормы прибавки роста и веса для грудничков

• Три вопроса по теме

Глава 29. Выход кормящей мамы на работу

• Работать или нет?
• Подготовка к выходу на работу
• Права кормящей матери
• "Проблема бутылки"
• Организация рабочего времени
• Три вопроса по теме

Глава 30. Кормление после года

• Сроки кормления грудью в религиозных традициях
• Польза молока после года
• Психологические аспекты долгокормления
• Мамины страхи
• Решаем проблемы и кормим долго!
• Три вопроса по теме

Глава 31. Кормление и секс

• Обычные сложности и способы решения
• Метод лактационной аменореи
• Выбор средств контрацепции
• Три вопроса по теме

Глава 32. Следующий малыш

• Кормление грудью во время беременности
• Единственный становится старшим
• Кормление тандемом
• Три вопроса по теме

Глава 33. Отлучение от груди

• Отлучение по срочной необходимости
• Ребенок до года
• Отлучение между годом и двумя
• Мягкое отлучение
• Три вопроса по теме
• ...И ответ на самый главный вопрос