Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.

СОДЕРЖАНИЕ:

  • Предисловие 
  • Слабоумие неизбежно? Не хотелось бы
  • Выбрать свой путь или судьбу
  • Культура здоровья
  • Головные боли неясной этиологии
  • Нагрузки правильные и неправильные 
  • Плечи - инструмент мозга 
  • Функциональная анатомия плеча
  • Начало угасания здоровья 
  • Мышечная депрессия
  • Первые шаги из болезни
  • Первый день новой жизни
  • Головные боли и остеохондроз
  • Необходимое пояснение к применению холодовых процедур. Криотерапия
  • ЗОЖ - что это?
  • Склероз сосудов. Почему?
  • Что помогает движению?
  • Бег от инфаркта и атеросклероза
  • Вертеброгенные головные боли - как быть с ними? 
  • Головокружение и синдром панических атак
  • Ответы на письма 
  • Эпилог
  • Заключение
  • ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Упражнения из группы "А"для мышц плечевого пояса с использованием резиновых амортизаторов
  • ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Упражнения лечебные и оздоравливающие с использованием МТБ1 из группы "Б"
  • ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Большой жизненный словарь
  • Об авторе

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 449
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Издательство: ЭКСМО
  • Год: 2017
  • Вес (г): 160
  • Размер (мм): 200 x 125 x 200
  • Кол-во страниц: 192
  • Обложка: мягкая
  • Бумага: офсет
  • ISBN: 978-5-699-98569-2
  • Наличие: В наличии
  • 4.99€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 4.99€

Теги: Сергей Бубновский, головная боль, мигрень, Bubnovsky

Как самый могущественный орган управляет намиМногие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быт..
10.79€
Без НДС: 10.79€
Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделатьНаше сердце — неутомимы..
9.99€
Без НДС: 9.99€
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, — безмерны. По..
4.99€
Без НДС: 4.99€
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэто..
4.99€
Без НДС: 4.99€