Без морщин. Система естественного омоложения лица. Юлия Котова

Без морщин. Система естественного омоложения лица. Юлия Котова

Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея — и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фейсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора устроить вашей коже настоящую тренировку, чтобы обрести внешность, о которой вы давно мечтали. Благодаря точным рекомендациям вы сможете самостоятельно определить свои проблемные зоны, подобрать необходимый комплекс упражнений, начиная с простых, переходя к более сложным. Вы избавитесь от морщин и отечностей, добьетесь четкого контура лица, устраните асимметрию и придадите губам объемный и насыщенный вид.

Достичь гарантированного результата вам поможет календарь тренировок, а отрывные бьюти-карточки позволят заниматься фейсбилдингом где и когда угодно: дома, в отпуске и даже на работе.

Содержание

  • Как моя жизнь чуть не покатилась с горы, как я влюбилась в себя и перестала бояться морщин…
  • РАССТАВЛЯЕМ ТОЧКИ НАД «i»
  • КАК РАБОТАЕТ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
  • ОТКУДА НА ЛИЦЕ БЕРУТСЯ МОРЩИНЫ?
  • ФИЗИОЛОГИЯ ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
  • ТРЕНИРУЙТЕСЬ И МОЛОДЕЙТЕ
  • ГОТОВИМ ЛИЦО К ТРЕНИРОВКЕ
  • РАССЛАБЛЯЕМ ЛИЦО — ОЖИВЛЯЕМ МЫШЦЫ
  • СИЛОВЫЕ ТЕХНИКИ: ВОЗВРАЩАЕМ МЫШЦАМ ТОНУС
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
  • КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ ДОМА И СОСТАВИТЬ СВОЮ ПРОГРАММУ
  • ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
  • Приложение:
  • МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
  • СВОДНАЯ ТАБЛИЦА ВСЕХ ПРАКТИЧЕСКИХ
  • УПРАЖНЕНИЙ И ТЕХНИК КНИГИ
  • БЬЮТИ-КАРТОЧКИ

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 171
  • Автор: Юлия Котова
  • Издательство: БОМБОРА
  • Год: 2020
  • Вес (г): 510
  • Размер (мм): 200 x 160 x 20
  • Кол-во страниц: 208
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-04-093013-5
  • Наличие: В наличии
  • 14.29€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 14.29€

Теги: Юлия Котова

Порадуй себя шелковым кремом для глаз из авокадо, нежным гранатово-лавандовым бальзамом для губ, душ..
16.95€
Без НДС: 16.95€
Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красо..
14.95€
Без НДС: 14.95€
Каждая женщина мечтает управлять своей сексуальностью, а это невозможно без здоровья. Известный врач..
15.95€
Без НДС: 15.95€