Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Майкл Беннет, Сара Беннет

Нет в наличии Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Майкл Беннет, Сара Беннет

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. 

Почему стоит прочесть эту книгу:

В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы «на скорую руку», четкий алгоритм действий.

Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.

Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.

Об авторах:

Доктор Майкл Беннет — дипломированный психиатр, получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.

Сара Беннет — сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Отсутствует на складе

Вы можете отправить запрос на предзаказ книги.

  • 14.99€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 14.99€

Теги: отношения, депрессия, развод, самооценка, секс

100 способов изменить жизнь. Часть 1 Нет в наличии
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть..
15.85€
Без НДС: 15.85€
100 способов изменить жизнь. Часть 2 Нет в наличии
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему. Серия "10..
15.85€
Без НДС: 15.85€
"Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка,..
14.95€
Без НДС: 14.95€
Как это — жить в Потоке? Это когда легко. Когда приходят нужные люди, деньги, ресурсы, встречи, сост..
9.95€
Без НДС: 9.95€