Ваш диагноз: воспаление. Сандра Моньино

Современный человек живет в состоянии воспаления — и даже не подозревает об этом. Усталость, частые простуды, проблемы с кишечником, мигрени, лишний вес, гормональные сбои — все это симптомы, которые мы постоянно пытаемся вылечить, а не устранить саму причину. В книге вы узнаете как обрести качественный сон, здоровую микробиоту, восстановить гормональный баланс, сбросить лишний вес и наконец начать жить полной жизнью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.