Ты меня еще любишь?. Мишель Скин

Мишель Скин – психотерапевт, автор нескольких бестселлеров, ведущая еженедельной радиопрограммы об отношениях. Живет и работает в Сан-Франциско.

• Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
• Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
• Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
• Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или СМС?
• Становитесь приставучей и требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
• Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
• Может вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода – оказаться брошенной?

В этой книге Мишель Скин поможет осознать автоматические модели поведения, коренящиеся в ваших детских переживаниях, и заставляющие непреднамеренно саботировать ваши отношения.

Содержащиеся в этой книге опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.