Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник. Ракефет Хадар

Визуальный дневник — это инструмент, который поможет вам выучить язык смысла жизни. Благодаря ведению дневника вы сможете заново узнать себя, найти способы прислушаться к внутреннему «я» и понять, что для вас важно. В этой книге Ракефет Хадар, арт-терапевт и преподаватель, расскажет, как каждому погрузиться в мир визуального искусства, научиться лучше понимать себя и самовыражаться не только через текст, но и творчество в целом.