Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье. Динара Березина

Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Эта книга поможет вам понять своё тело, его потребности и особенности.

Содержание

• Зачем мне знать, как устроено мое тело. Вместо вступления
• Вульва и вагина. Немного женской анатомии
• Девственность. Что нужно знать умной женщине?
• О чем плачет матка. Все про менструацию и женский цикл
• Самое важное про интимную гигиену. А можно без белья?
• Волосы интимной зоны. Удалять или оставлять?
• А если сперматозоиды плавали в ванне? Защита от нежелательной беременности
• Что нужно знать об инфекциях, которые передаются половым путем... и никак себя не проявляют
• Главное о шейке матки. Про рак и мифические диагнозы, влекущие за собой потерю нервов, времени и денег
• Предменструальный синдром. Sex and Drugs and
• Rock and Roll: что поможет от ПМС?
• Тренировка интимных мышц. Нужна или нет?
• Вульводиния. Когда болит ТАМ
• О прыщах и лишних волосах. Чем поможет гинеколог
• Когда нужно идти к другому гинекологу. Список причин
• Женская сексуальность. Зачем об этом знать и что не так с порно
• Как развивается сексуальность. Ошибки наших родителей
• Первый раз с новым мужчиной. Как подготовиться и что нужно знать
• Опасный и безопасный секс. Выбор только за вами
• Женские органы удовольствия.
• Знакомимся со своим телом: про клитор, точку G и головной мозг
• Секрет гармонии в интимной жизни.
• Про женское либидо, оргазм и мастурбацию
• Секс-игрушки.
• Дилдо, кролик или вибропуля - что выбрать?
• Что насчет анального и орального секса?
• Особенности и гигиена
• Что влияет на женскую сексуальность.
• Про цикл, сексуальную совместимость пары, беременность, роды и климакс
• Как говорить о сексе на кухне... и в любом другом месте
• Интимные смазки.
• Как сделать правильный выбор
• Когда секс - это боль.
• Про диспареунию, вагинизм, цистит и кровь после секса
• А что, если совсем без секса?
• Вместо заключения
• Благодарности