Парадокс растений. Кулинарная книга. Стивен Гандри

В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе «Парадокс растений» и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.

С его новой книгой будет легко:

разобраться, что такое «лектины» и чем они так страшны,

сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов,

готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы,

узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов.