Обнимательная психология: найти опору в себе.

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.

Научиться вести диалог с внутренним «я» и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?

Эта книга для вас, если вы хотите:

- перестать сомневаться в своих силах;

- понять, что вы самодостаточны;

- найти источник силы внутри себя;

- избавиться от внутреннего хаоса;

- искать свои стандарты, а не опираться на чужие.