О чем пытается предупредить ваше тело?. Дженнифер Манн, Рабин Карден

УПРАВЛЯЙТЕ СВОЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ, ИСЦЕЛЯЙТЕ ТЕЛО, ОСВОБОЖДАЙТЕ РАЗУМ

Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине? Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык!

Вы узнаете:

•    на чем основана регуляция нервной системы человека
•    как именно формируются ваши недомогания
•    разум управляет телом или тело разумом
•    как научиться понимать скрытые сигналы тела

И главное — благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь «общаться» со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.