Не драматизируй! . Скотт Лайонс

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen - королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя - и в прошлом «короля драмы» - помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.