Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции.

Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • 4.95€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 4.95€

Теги: Илсе Санд, Sand Ilse, эмоции

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все ..
12.95€
Без НДС: 12.95€
Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", - так называют тех, кто острее других реагируют н..
12.95€
Без НДС: 12.95€
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эм..
12.95€
Без НДС: 12.95€
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого о..
4.95€
Без НДС: 4.95€