Большая книга для мам. Ирина Попова

Планируем беременность. Какие анализы нужно сдавать будущему папе? Пропало молоко. Что делать? Ребенок плохо набирает вес. Как быть? Сын обижает детей на площадке. Что предпринять? 

Дорогие мамочки, спокойствие! Больше не надо часами прочесывать поисковик в поиске адекватных ответов. Всё, что может понадобится в самый ответственный для женщины период жизни, найдется в "Большой книге для мам". Здесь собран и систематизирован опыт более миллиона участниц сообщества "Для мам" "ВКонтакте" по беременности, родам и первым годам материнства. 

Как купить все необходимое и при этом не нахватать лишнего для детского приданого? Как разнообразить меню малыша, когда он подрастет? Как преодолеть возрастные кризисы? В какие игры играть, как лечить? Как успевать ухаживать за собой? Отвечают опытные мамы, врачи, педагоги и психологи! 

Счастливая мама - спокойная мама! А сохранять спокойствие в период подготовки к родам и первых лет жизни ребенка ох, как непросто, когда надо столько всего изучить и предусмотреть! Дорогие мамы, действуйте поэтапно и все у вас получится! Предусмотреть все нюансы в периоды планирования беременности, подготовки к родам, первых месяцев и годов жизни ребенка поможет "Большая книга для мам". 

Эта книга объединила личный опыт более миллиона женщин: мам, врачей и педагогов. Простые и гениальные хитрости, удобные таблицы, рецепты и советы помогут вам пройти свой путь шаг за шагом и получить от него максимум удовольствия!

СОДЕРЖАНИЕ:

• ВВЕДЕНИЕ
• ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
• Боязнь стать родителями
• Основные страхи женщины
• О чем переживают мужчины
• Подготовка к зачатию
• Анализы и обследования
• Как вычислить время овуляции 
• Способы преодоления бесплодия
• В ОЖИДАНИИ МАЛЫША
• Первые признаки беременности
• Вычисление предполагаемой даты родов (ПДР)
• Стадии развития плода
• План осмотров и обследований
• Питание будущей мамы
• Путешествия во время беременности
• Уход за собой
• Внешний вид
• Гимнастика для беременных
• Гардероб будущей мамы
• Осложнения и недомогания при беременности
• Замершая беременность
• Внематочная беременность
• Выкидыш (самопроизвольный аборт)
• Токсикоз
• РОДЫ
• Естественные роды
• Вертикальные роды
• Роды в воду
• Роды дома
• Партнерские роды
• Кесарево сечение
• Родовые травмы ребенка
• МАЛЫШ РОДИЛСЯ
• Шкала Апгар
• Рефлексы новорожденных
• Покупаем приданое малышу
• Какой должна быть первая соска
• Коляска: одна или несколько?
• Кроватка: какой отдать предпочтение?
• Автокресло, или Безопасность превыше всего
• Радионяня - жизненная необходимость или пустая трата денег?
• Слинг: плюсы и минусы
• Совместный сон
• Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС)
• Первые прогулки
• Безопасность в доме
• Детская комната
• Кухня
• Ванная комната и туалет
• Если в доме есть старшие дети
• Как быть с домашними животными?
• МАМА ПОСЛЕ РОДОВ
• Восстановление и адаптация
• Послеродовая депрессия
• Как противостоять депрессивному настроению?
• Приведите себя в форму!
• КОРМЛЕНИЕ
• Грудное, или естественное, вскармливание
• Техника грудного вскармливания
• Возможные трудности
• Рекомендации Всемирной организации 
• здравоохранения (ВОЗ)
• Диета кормящей мамы
• Как выбрать молокоотсос
• Каким должен быть бюстгальтер для кормления
• Лактостаз и мастит
• Отлучение от груди
• Искусственное вскармливание
• Какой смеси отдать предпочтение?
• С чего начать?
• РЕБЕНОК ОТ0 ДО 3 МЕСЯЦЕВ
• Развитие
• 0 месяцев
• 1 месяц
• 2-3 месяца
• Календарь прививок
• Гигиена
• Купание
• Подготовка ко сну
• Колики
• РЕБЕНОК ОТ 3 ДО 6 МЕСЯЦЕВ
• Развитие
• 3 месяца
• 4 месяца
• 5-6 месяцев
• Первые навыки: учимся сидеть
• Массаж и гимнастика
• Первый прикорм: вводим правильно
• Ребенок-аллергик
• Выбираем стульчик для кормления
• Ребенок и телевизор: можно или нельзя?
• Играем вместе
• РЕБЕНОК 6-9 МЕСЯЦЕВ
• Развитие
• Навыки: учимся ползать
• Играем вместе
• РЕБЕНОК 9-12 МЕСЯЦЕВ
• Развитие
• Развивающие игры
• Навыки: учимся стоять и ходить
• Как научить ребенка ходить самостоятельно
• Первая обувь малыша
• Питание
• Игрушки
• Первая стрижка
• Отмечаем день рождения: идеи для праздника
• Кризис первого года
• Проблемы в песочнице: решаем вместе
• РЕБЕНОК ОТ ГОДА ДО ДВУХ
• Развитие
• Питание
• Знакомство с природой
• Игрушки
• Играем вместе
• Развитие логики
• Развитие внимания
• Изучение свойств предметов
• Творчество
• Моделирование
• Развитие мелкой моторики
• Ролевые игры
• Развитие речи и артикуляции
• Развитие сенсорики
• Развивающие упражнения в быту
• Приучаем малыша к горшку
• "Недетские" пятна
• Первая помощь ребенку
• Попадание инородных предметов в полости тела
• Ожоги
• Солнечный удар
• Тепловой удар
• Укусы насекомых
• Укусы животных
• Обморожение
• Распространенные заболевания
• Глисты
• Коклюш
• Корь
• Ветрянка 
• Свинка
• Краснуха 
• Как правильно давать ребенку лекарства
• РЕБЕНОК ОТ 2 ДО 3 ЛЕТ
• Нормы речевого развития
• Кризис трехлетнего возраста
• Подготовка к садику
• Адаптация к детскому саду
• Отдых с ребенком
• Бассейн для малыша
• Оформляем детскую комнату
• ВАШ МАЛЫШ - ДОШКОЛЬНИК
• Учим буквы и цифры
• Первые книги
• Ролевые игры
• Игрушки
• Выбираем школу
• Кружки по интересам