Аюрведа для начинающих: держись иммунитета. Юлия Крушанова

Аюрведа для начинающих: держись иммунитета. Юлия Крушанова

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом.

В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 170
  • Автор: Юлия Крушанова
  • Серия: Человек: душа и тело
  • Издательство: АСТ
  • Год: 2022
  • Вес (г): 343
  • Размер (мм): 0 x 0 x 0
  • Кол-во страниц: 256
  • Обложка: твердая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-17-133701-8
  • Наличие: В наличии
  • 11.49€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 11.49€

Теги: Юлия Крушанова