6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером - столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Особенности ежедневника

  • самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 15 языков. Каждый день благодаря ему более 300 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
  • 89 страниц для усвоения информации о том, зачем это и как это работает, 190 страниц для ежедневных, еженедельных и ежемесячных ритуалов.
  • приятные шелковистые страницы, две ленты-ляссе, тканевый переплет.

Почему стоит купить это издание

  • чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
  • прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
  • больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам
  • меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для кого этот ежедневник

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Об авторе

Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появилась на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет.  Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

Видеопрезентация ежедневника



Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

  • Просмотров: 241
  • Автор: Спенст Доминик
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Год: 2020
  • Вес (г): 200
  • Размер (мм): 215 x 145 x 20
  • Кол-во страниц: 288
  • Обложка: твёрдая
  • Бумага: офсетная
  • ISBN: 978-5-9614-2129-3
  • Наличие: В наличии
  • 19.85€
  • Цена содержит НСО
  • Без НДС: 19.85€

Теги: Спенст Доминик

Еженедельник Номера 1. Путь к цели -15%
Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до «Номера 1».Этот еженедельни..
17.99€ 15.29€
Без НДС: 15.29€
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической ..
15.99€
Без НДС: 15.99€
Ясная цель, четкое видение результата и фиксирование прогресса его достижения - вот слагаемые успеха..
12.50€
Без НДС: 12.50€
Это ежедневник по авторскому методу российского гуру тайм-менеджмента Глеба Архангельского, который ..
19.95€
Без НДС: 19.95€